Çocuk Aikido
Çocuklarınızın bedensel ve zihinsel gelişimini desteklemek, özgüvenlerini artırmak ve disiplin kazanmalarına yardımcı olmak amacıyla EndoKan Çocuk Aikido dersleri verilmektedir.
Aikido’nun zarafetini ve tekniklerini çocuklarınıza sunarak, hem fiziksel becerilerini geliştirmelerine hem de içsel dengeyi bulmalarına katkı sağlıyoruz.
Yetişkin Aikido
EndoKan Yetişkin Aikido olarak, farklı seviyelerdeki yetişkinlere uygun eğitim programları sunuyoruz. Profesyonel ve deneyimli eğitmenlerimiz eşliğinde, Aikido’nun temel prensiplerini ve tekniklerini öğrenerek, beden farkındalığınızı artırabilir, koordinasyonunuzu geliştirebilir ve stresle başa çıkma becerilerinizi güçlendirebilirsiniz.
Aikido Eğitmenlerimiz
Hürşat Erbilgin
Yetişkin Aikido
Aikikai 6. Dan ve 5. Kademe Antrenörü
Serdar Şimşek
Çocuk Aikido
Aikikai 4. Dan ve 4. Kademe Antrenörü
Yoga
Endokan Dojo, yoga ile bedeninizi güçlendirirken zihninizi sakinleştirmenin ve iç dengenizi bulmanın bir yolunu sunar. Yoga, nefes teknikleri ve bedensel pozlar aracılığıyla stresi azaltır, esnekliği artırır ve zihinsel odaklanmayı geliştirir.
BJJ
Brazilian Jiu Jitsu teknik odaklı bir dövüş sanatıdır, bu branşın en önemli noktası mücadele esnasında birden fazla tekniği analiz edip doğru pozisyona gelindiğinde tekniği uygulayıp rakibe üstünlük kurmak üzerine kurulu bir sistemdir. Amaç rakibi en kısa sürede “tap” yani pes ettirmektir bunun en temel yapılma şekili ise boğuş veya kırış yapmaktır.
Kick Boks
Kickboks programı, her seviyeden katılımcıya uygun seçenekler sunar. Başlangıçtan ileri seviyeye kadar çeşitli antrenmanlar ve teknikler üzerine odaklanarak, katılımcılar hem kondisyonlarını artırırlar hem de dövüş becerilerini geliştirirler.
